¡Golpea, entrena, disfruta!

Las clases se organizan en tres niveles: Básico, Intermedio y Avanzado. La diferencia está en la complejidad de la coreografía (ritmos, desplazamientos, coordinación). A mayor nivel, más recursos de movimiento y un punto más de diversión y exigencia.

La duración estándar de cada clase es de ~30 minutos. Además, existen "microclases" de activación o foco (hasta 10 minutos) para descargar adrenalina, activar energía y mejorar la concentración antes de otra actividad.

Cada semana se publican clases nuevas; algunas semanas puede haber hasta dos incorporaciones.

Por ahora, no. Puedes hacer cualquier clase cuando quieras, a tu ritmo.

No. El contenido se reproduce online dentro de la plataforma; necesitas conexión de datos.

Sí. Es una actividad apta para grupos heterogéneos y diferentes edades. Puedes hacer Bumboss en familia o con amigos sin problema.

Sí. El riesgo es muy bajo y puedes adaptar la intensidad: la fuerza de los golpes y la amplitud de los movimientos la pones tú, según tu estado de forma.

Sí, con adaptaciones y siempre con autorización profesional. Evita saltos (sustitúyelos por caminatas) y centra el trabajo en brazos. En posparto, comienza solo con el alta de tu matrona y/o especialista de suelo pélvico.

Para. No hagas Bumboss ni otra actividad hasta recuperarte y volver a tener tejido muscular y tendinoso en condiciones. Retoma solo cuando estés bien.

Sí. Empezamos con calentamiento y terminamos con una breve vuelta a la calma con estiramientos.

Nuestro equipo creativo de música y coreografía diseña cada sesión con temática y música propias, cuidando la progresión y la experiencia.

En móvil, tablet, PC, Smart TV, Chromecast y Apple TV. También hay app móvil (App Store) y app para Apple TV. La experiencia es equivalente tanto en web como en app.

Cualquier banda ancha habitual funciona: fibra, 4G o 5G.

HD, Full HD y 4K, para que disfrutes de máxima nitidez en tu dispositivo.

Un dispositivo simultáneo por cuenta. Si deseas reproducir dos clases a la vez, necesitarás dos cuentas activas.

Puedes emitir desde el móvil vía Chromecast o Apple TV. En Smart TV compatible, instala la app y reproduce directamente. También puedes conectar el ordenador por cable HDMI.

Desde el menú de ajustes/preferencias dentro del reproductor.

Con tu suscripción puedes proyectar las clases en tu centro y usarlas en sesiones presenciales o virtuales. Una cuenta permite usar diferentes dispositivos, pero no reproducir dos clases simultáneamente.

Una reproducción simultánea por cuenta.

Sí. Puedes emplearlas en tus sesiones presenciales o virtuales según tus necesidades.

No. La música es de uso libre dentro de Bumboss y la imagen es de titularidad propia, por lo que no necesitas pagos adicionales por licencias.

Reproduce desde ordenador, tablet o móvil y envía la señal al proyector por Wi-Fi, Bluetooth o cable.

Sí, emitimos factura con impuestos desglosados conforme a la normativa vigente en España. Pagos con tarjeta; para remesas/giros bancarios, contacta con soporte.

Opcionalmente ofrecemos formación interna para equipos, con presupuesto a medida según número de personas.

Cumplimos el RGPD y la normativa española, garantizando la privacidad de usuarios y sitios conforme a la ley.

No. Las cuentas son personales e intransferibles.

Desde tu área de usuario puedes cambiar la contraseña. El email de acceso no se modifica; sí puedes cambiar el email para facturas y comunicaciones.

Al cancelar tu suscripción, la cuenta y los datos se eliminan conforme a la normativa.

Solo si lo activas. En el apartado "LFCD" puedes decidir si guardar o no tu historial y preferencias.

Tenemos comunidad en Instagram, Facebook y TikTok, con novedades y vídeos. Actualmente no hay retos ni rankings.

En la web encontrarás el número de WhatsApp y el email de soporte, con horarios visibles.

Intentamos responder en menos de 24 horas.

Escríbenos al email de soporte; nos pondremos en contacto contigo.

Sí. Todas las sugerencias son bienvenidas y se valoran para futuras clases.

Al suscribirte, introduce tu cupón y se aplicará automáticamente a tu membresía.

Sí. Contacta con soporte y te enviaremos un código por los meses que quieras regalar.

Por ahora no. Podrían llegar en el futuro.

No son acumulables. Cada promoción se aplica de forma individual.